Layanan Konseling & Terapi Psikologis
Setiap masalah emosional memerlukan penanganan yang tepat dan berbasis bukti ilmiah. Temukan layanan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Konseling & Psikoterapi Individu
Sesi privat 60 menit empat mata bersama Psikolog Klinis untuk mengeksplorasi persoalan kecemasan berlebih (generalized anxiety), suasana hati yang menurun berkepanjangan (depresi ringan-sedang), rasa bersalah, trauma masa lalu, hingga krisis eksistensial.
Konseling Stres Kerja & Burnout Recovery
Dirancang khusus bagi pekerja kantoran, profesional korporasi, serta founder startup yang mengalami kelelahan mental akut (burnout), kecemasan performa kerja, sindrom imposter, dan kesulitan menetapkan batasan (boundaries) profesional yang sehat.
Konseling Pasangan & Pranikah (Couples Therapy)
Memfasilitasi dialog konstruktif bagi pasangan yang mengalami kebuntuan komunikasi, konflik perbedaan nilai, perselingkuhan, hingga persiapan mental sebelum melangkah ke jenjang pernikahan (pemeriksaan kesiapan pranikah).
Konseling Remaja & Pendampingan Orang Tua
Pendampingan psikologis bagi usia 12–19 tahun yang menghadapi dinamika pergaulan, bullying, kecemasan akademis, isolasi sosial, serta sesi konsultasi pola asuh (parenting consultation) bagi ayah dan ibu.
Bagaimana Alur Sesi di RuangTenang Berjalan?
Pilih psikolog, waktu yang nyaman, dan metode (tatap muka di klinik Senopati atau online) melalui sistem pemesanan kami.
Bercerita dengan leluasa. Psikolog akan mendengarkan tanpa menghakimi dan memetakan akar persoalan yang Anda rasakan.
Merumuskan langkah koping emosional, latihan kesadaran (mindfulness), dan strategi praktis untuk diterapkan dalam keseharian.